Sổ tay sức khỏe

• Nguyên nhân khiến da bị xạm đen

  

  Là phụ nữ, ai cũng muốn mình có một làn da thật trắng, tuy nhiên không phải ai cũng có được làn da trắng hồng, mọt cách tự nhiên,  có rất nhiều chị em có làn da sạm đen, và bạn thắc mắc vì sao bạn lại bị như vậy, nguyên nhân nào làm cho da bạn bị sạm đen, chúng tôi sẽ chỉ ra những nguyên nhân khiến da bị sạm đen. Do di truyền: Phần lớn những người bị sạm da tàn nhang đều có tiền sử gia … Đọc Thêm

• Nguyên nhân khiến da bị mụn

  

  Đã có rất nhiều lần, bạn phải đau đầu vì những cái mụn quái ác, chúng làm bạn mất ăn mất ngủ, bạn có tự thắc mặc vì sao lại có mụn, nguyên nhân gây ra chúng, hôm nay chúng tôi sẽ giải đáp các thắc mặc đó cho bạn, giải thích cho abnj những nguyên nhân gay ra mụn để giúp bạn biết cách phòng tránh, hãy cùng đọc nhé : Sự mất cân bằng trong cơ thể: Sự xáo trộn hormon trong thời kỳ dậy thì, hoặc … Đọc Thêm

• 8 loại thực phẩm cấm kỵ bảo quản trong tủ lạnh

  

  Dưa chuột, chuối tiêu, vải thiều, dăm bông, chocolate không nên bảo quản trong tủ lạnh vì dễ bị biến chất. Theo Medicalnewstoday, tủ lạnh là nơi bảo quản thực phẩm phổ biến trong các gia đình. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm sau không nên để trong tủ lạnh vì dễ bị biến chất hoặc mất đi mùi vị thơm ngon đặc trưng. Chuối tiêu Chuối tiêu dù cất ở ngăn mát của tủ lạnh cũng dễ bị thâm đen và … Đọc Thêm

• Tại sao không nên ăn sữa chua khi đói?

  

  Khi đói, độ toan trong dạ dày thường rất cao, nếu ăn sữa chua thì các lợi khuẩn khó sống sót trong môi trường dịch vị. Theo Health, sữa chua có lịch sử gần 500 năm. Các nghiên cứu cho thấy loại thực phẩm này có giá trị dinh dưỡng cao hơn sữa bò thông thường. Các thành phần trong sữa chua có tác dụng làm giảm cholesterol, tăng sức đề kháng đối với vi khuẩn, ức chế sự phát triển của các khối … Đọc Thêm

• Ăn gan động vật sẽ gây độc nếu không biết cách chế biến

  

  Gan chứa nhiều sắt và vitamin A rất tốt cho sức khỏe, song hàm lượng cholesterol cao cần chế biến kỹ, người bị bệnh gút, cao huyết áp thì không nên ăn. Thành phần một số chất dinh dưỡng có trong các loại gan động vật. Tên thực phẩm Chất đạm (g) Chất béo (g) Cholesterol Vitamin A (mcg) Sắt (g) Gan gà 18,2 3,4 440 6960 8,2 Gan vịt 17,1 4,7 400 2960 4,8 Gan … Đọc Thêm

• 4 nhóm chất quan trọng cho trẻ 1 – 3 tuổi

  

  Trong giai đoạn từ 1 đến 3 tuổi, để phát triển toàn diện thì trẻ cần được bổ sung đầy đủ 4 nhóm chất chính: protein, lipid, glucid, vitamin và khoáng chất. Chất đạm (protein) Protein là thành phần cấu tạo chính của cơ bắp, máu, kháng thể, tuyến bài tiết,... và là thành phần không thể thiếu trong mọi chức năng sống trong cơ thể. Đồng thời protein là thành phần của các enzym tiêu hóa, giúp … Đọc Thêm

• Làm thế nào cho con bú đúng cách?

  

  Mỗi lần em cho con bú rất khó, bé khóc hoài. Nhờ bác sĩ tư vấn làm thế nào để cho trẻ bú đúng cách. Em năm nay 24 tuổi mới sinh con đầu lòng, cháu được 10 ngày tuổi. Do sinh mổ nên mấy ngày đầu nằm viện bé chủ yếu bú bình, em chưa có sữa nhiều. Nay em đã được xuất viện, sữa ra nhiều mà mỗi lần cho bé bú rất khó, bé hay khóc lắm. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp. Xin cảm ơn. (Hạ). Trả lời: Chào … Đọc Thêm

• 7 bệnh ung thư sẽ tấn công nhiều người Việt trong 4 năm tới

  

  Dự báo đến năm 2020, số người ung thư thực quản ở đàn ông Việt tăng 2,8 lần; ung thư buồng trứng ở nữ cũng tăng 2,5 lần so với năm 2010; cùng với ung thư phổi, dạ dày, vú, đại trực tràng, tuyến giáp. Theo số liệu công bố tại hội thảo về vai trò giám sát và đánh giá trong chiến lược phòng chống bệnh ung thư diễn ra ở Hà Nội ngày 12/12, năm 2010 Việt Nam phát hiện hơn 126.000 ca ung thư mới ở cả … Đọc Thêm

• Phát hiện thêm 7 chất gây ung thư

  

  Các nhà khoa học Mỹ phát hiện thêm 7 chất có thể dẫn tới ung thư, nâng tổng số các chất gây ung thư ở con người lên 248. Trong số 7 chất mới được đưa vào danh sách gây ung thư có 5 loại virus bao gồm: Virus suy giảm miễn dịch loại 1 (HIV-1), virus bạch cầu T loại 1 (HTLV-1), virus Epstein-Barr (EBV), virus herpes (KSHV) và virus polyoma tế bào Merkel (MCV). Theo báo cáo của Bộ Y tế Mỹ, 5 loại … Đọc Thêm

• Cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc bổ dưỡng-Hạnh phúc gia đình

  

  Đuôi bò hầm thuốc bắc là món ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, bồi bổ cơ thể, tăng cường gân cốt, sinh lực. Cùng vào bếp với cách nấu đuôi bò hầm thuốc bắc cho cả gia đình nhé! Nguyên liệu nấu đuôi bò hầm thuốc bắc – Đuôi bò 500gr – Trứng vịt lộn: 4 quả – Thuốc bắc: kỷ tử, táo tàu đen - đỏ, hạt sen, ý dĩ, hoàng kỳ. – Ngải cứu rửa sạch – Vài lát gừng, ớt – Gia vị Cách nấu đuôi bò … Đọc Thêm

• Suýt chết vì nhiễm trùng khi nặn mụn ở mũi

  

  Người phụ nữ ở Bình Dương vào Bệnh viện Tai Mũi Họng TP HCM vì nhiễm trùng viêm tấy vùng mặt, phù nề không thể mở mắt được. 4 ngày trước đó bệnh nhân 32 tuổi dùng tay nặn một nốt mụn ở vùng tiền đình mũi, sau đó vùng cánh mũi viêm tấy và lan nhanh ra mặt, lên hai mắt kèm đau nhức dữ dội, sốt cao. Bệnh nhân được nội soi, chụp CT và làm xét nghiệm máu. Bác sĩ Nguyễn Minh Hảo Hớn, Khoa Mũi … Đọc Thêm

• 4 đồ uống tốt cho sức khỏe khi trời chuyển lạnh

  

  Thời tiết chuyển lạnh có thể gây nhiều vấn đề sức khỏe. Hãy thưởng thức những loại đồ uống dưới đây để giúp cơ thể luôn ấm áp. Những triệu chứng thường thấy như hắt hơi, sổ mũi, cảm rất dễ xảy ra nếu bạn không giữ ấm cơ thể. Một trong những cách bảo vệ sức khỏe hữu hiệu là sử dụng đồ uống phù hợp với mùa đông. Chanh mật ong Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi vì thời tiết, bạn nên thử công thức đồ … Đọc Thêm

Trang 13 trên 15« Trang đầu«...1112131415»