Sổ tay sức khỏe

Bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 1/2017

Nhân Mã (22/11 – 21/12) Mặc dù sự nghiệp có vẻ rất sáng sủa trong thời gian này nhưng không phải lúc phù hợp để Nhân Mã có những bước tiến táo bạo hay khởi động một dự án mới. Lý tưởng nhất là đợi tới cuối mùa Xuân khi bạn có được sự hỗ trợ toàn diện hơn. Về tình cảm sẽ chuyển biến tốt đẹp. Chưa phải lúc để nâng lên nấc thang mới. Sự vội vã sẽ là kẻ thù của bạn. Ma Kết (22/12 – 19/1) Nếu có … Đọc Thêm
Tuổi nào cần giữ sức trong năm con Gà

Những dự đoán phong thủy vui cho từng con giáp trong năm mới 2017. Bạn có thể tham khảo để tránh những tổn hại cho mình, nhất là về sức khỏe. Tí: Sự nghiệp và các mối quan hệ gặp trục trắc, tuy nhiên bạn có thể có người giúp đỡ. Hãy kiềm chế và kỷ luật. Hãy quan tâm đến sức khỏe sinh sản của bạn. Sửu: Bạn sẽ nổi trội trong sự nghiệp và tài chính. Cẩn thận lời nói và tránh những tin đồn, … Đọc Thêm
6 loại cây mang lại may mắn cho ngôi nhà của bạn

Vào dịp cuối năm, chúng ta thường dành nhiều thời gian dọn dẹp nhà cửa, trang trí và trồng các loại cây mới. Việc này giúp mang đến cho không gian sống không khí tươi mát và thân thiện với môi trường. 1. Cây tre, trúc Đây là là biểu tượng của sức sống, sự trường thọ, đoàn kết, bền vững bởi tre sống theo khóm, sinh sôi nảy nở rất nhanh trong mọi điều kiện ngoại cảnh dù có khắc … Đọc Thêm
Xoa tai giúp dưỡng nhan sắc, trị đau đầu

Theo Đông y, tai giống như bàn chân đều được phân bố dày đặc các khu phản xạ liên hệ mật thiết tới các cơ quan nội tạng trong cơ thể. Thường xuyên xoa vành tay giúp dưỡng sắc, kéo dái tai trị đau đầu, xoa tai đàn hồi giúp cường thận... 1. Thường xuyên xoa vành tai giúp dưỡng nhan Thực hiện: - Hai bàn tay nhẹ nhàng nắm hai vành tai, vuốt nhẹ từ trước ra sau 49 lần. - Sau đó vuốt theo … Đọc Thêm
9 thực phẩm vàng giúp hạ huyết áp

Không lo tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể tìm trong thiên nhiên những “thực phẩm chức năng” rất bổ ích cho căn bệnh kinh niên của mình. 1. Rau rút Y học đã chứng minh rằng chất polysacarid trong rau rút có tác dụng hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Ngoài ra, rau rút còn chứa hàm lượng protein cao ngang rau ngót và vượt xa các loại rau khác nên rất ngon miệng, mát, bổ và giúp bạn có giấc ngủ … Đọc Thêm
Chăm sóc bảo vệ trẻ khi trời rét

Khi trời rét đậm, sẽ không ít trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ hơn 5 tuổi phải vào viện vì các bệnh đường hô hấp như: viêm đường hô hấp trên, viêm tiểu phế quản, viêm phế quản hay viêm phổi. Đặc biệt là viêm phổi hay gặp ở trẻ sơ sinh, nếu không điều trị kịp thời bệnh sẽ nặng thêm đe dọa tính mạng. Nguyên nhân do trời rét đậm và cha mẹ bé chưa quan tâm đúng mức trong việc chăm sóc bé trong mùa lạnh. Một số … Đọc Thêm
Ăn dứa mỗi ngày để có vóc dáng thon gọn

Chắc chắn, nhiều cô gái sẽ mua ngay hàng cân dứa về tích trữ ăn dần sau khi biết được công dụng này. Chỉ ăn dứa cũng có thể cải thiện nhan sắc, ai mà không muốn cơ chứ? Đối với phụ nữ, béo phì và mỡ thừa luôn là những nỗi “ám ảnh” kinh hoàng không lời nào có thể diễn tả hết. Nếu không phải do cơ địa dễ hấp thu các chất dinh dưỡng và khó phân hủy mỡ thừa, thì nguyên nhân khiến nàng bị béo chủ yếu … Đọc Thêm
9 cách đơn giản giúp tóc nhanh dài và bóng mượt

Áp dụng những cách dưới đây để có một mái tóc dài, khỏe mạnh và bóng mượt. 1. Chế độ ăn lành mạnh, cân bằng Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ đảm bảo tóc của bạn được cung cấp đủ tất cả những chất bổ dưỡng cần thiết để tóc nhanh dài phát triển lâu dài giữ cho tóc bóng mượt. Những loại thực phẩm chứa nhiều protein có thể kể đến như gà, cá, phô mai,… Tuy nhiên, bạn cũng nên cân bằng chế độ ăn uống … Đọc Thêm
Tác dụng của lá trầu không với bệnh viêm da cơ địa

Ngoài việc dùng để ăn trầu, lá trầu không còn có tác dụng như một vị thuốc dân gian để trị bệnh viêm da cơ địa. Bệnh viêm da cơ địa là một căn bệnh điển hình thường xuất hiện ngoài da, được xác định là bệnh lý khó trị dứt điểm lại dễ tái phát. Bệnh chủ yếu xảy ra ở trẻ nhỏ, tuy nhiên một số người lớn cũng mắc phải. được xác định là bệnh lý khó trị dứt điểm lại dễ tái phát. Nguyên nhân gây … Đọc Thêm
6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh

Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người. Một số thực phẩm dễ tìm quanh ta có tác dụng làm ấm cơ thể của bạn trong mùa đông giá rét này. Cháo bột yến mạch Khi trời lạnh, đó là thời điểm thích hợp để dùng cháo bột yến mạch. Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp nguồn chất xơ và protein thực vật giúp … Đọc Thêm
5 thực phẩm giải độc và làm sạch phổi

Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. Chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và … Đọc Thêm
Tiết lộ cách dùng quả sung chữa đau dạ dày

Anh bạn tôi chỉ cho tôi có 2 cách dùng quả sung chữa đau dạ dày. Đó là dùng quả sung tươi và dùng quả sung khô. 1. Dùng quả sung tươi để chữa đau dạ dày. – Với cách này bạn chỉ cần chuẩn bị 2-3 quả sung tươi. – Sung sau khi hái về bạn đem rửa sạch. Rồi bổ ra làm đôi, ngâm trong nước muối để cho bớt nhựa. Tiếp đó bạn đem sao cho khô, rồi tán mịn lấy bột cho vào hũ thủy tinh. Bảo quản nơi … Đọc Thêm