Huyết Áp - Tim Mạch

• Những món ăn chứa nhiều sắt dành cho bé và các mẹ bầu

  

  Sắt là một vi khoáng rất quan trọng đối với cơ thể con người, mặc dù sắt chiếm một lượng rất nhỏ, khoảng 3 - 4g, nhưng vai trò của sắt thì rất lớn. Sắt tham gia vào quá trình tạo máu, giúp vận chuyển oxy nuôi dưỡng tế bào, là thành phần của nhiều enzyme, giúp chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Thiếu máu do thiếu sắt là vấn đề thiếu vi chất dinh dưỡng hàng đầu hiện nay, nguyên nhân là do khẩu … Đọc Thêm

• Hạ mỡ máu và hết béo phì suốt đời với bài thuốc quý từ hoa cỏ

  

  Nền y học cổ truyền của nước ta có vô số bài thuốc đơn giản mà độc đáo từ hoa với công dụng giúp “thổi bay” tình trạng dư cân, béo phì và mỡ trong máu. Dưới đây, xin chia sẻ với bạn những bài thuốc giúp hạ mỡ máu và hết béo phì suốt đời với bài thuốc quý từ hoa cỏ. Bài thuốc thứ 1 Đối tượng sử dụng: người béo phì có tình trạng rối loạn lipid trong máu. Nguyên liệu chuẩn bị: + 10g hoa … Đọc Thêm

• Bài thuốc chữa huyết áp thấp

  

  Y học cổ truyền cho chứng huyết áp thấp thuộc phạm trù “huyễn vựng” (chếnh choáng). Chứng “huyễn vựng” do huyết áp thấp gây nên, nguyên nhân cơ bản do tâm dương hư, khí huyết hư, khí hư dương hư... Tỳ khí hư, huyết hư vì khí sinh hoá, khí có tác dụng thúc đẩy huyết, khí là thống soái của huyết, khí hành thì huyết hành, khí thăng giáng mất điều hoà, thanh dương không lên tâm não. Não thiếu sự … Đọc Thêm

• 5 điều mẹ nhất định phải dạy để con trai trở thành “anh chàng vạn người mê”

  

  Nuôi dạy con trai trở thành một anh chàng galant, khiến các nàng xung quanh "mê mệt" không đơn giản chút nào đâu. Ngày xưa , ông bà ta hay nói rằng phụ nữ hơn nhau ở tấm chồng. Ngày nay, sự độc lập, tự chủ của nữ giới ngày càng cao, đòi hỏi các anh chàng phải thi đua thể hiện bản lĩnh của mình nếu muốn chiếm được tình cảm của các cô gái xinh đẹp. Để trở thành “anh chàng vạn người mê” khiến các … Đọc Thêm

• 9 thực phẩm vàng giúp hạ huyết áp

  

  Không lo tác dụng phụ của thuốc, bạn có thể tìm trong thiên nhiên những “thực phẩm chức năng” rất bổ ích cho căn bệnh kinh niên của mình. 1. Rau rút Y học đã chứng minh rằng chất polysacarid trong rau rút có tác dụng hạ huyết áp và phòng chống ung thư. Ngoài ra, rau rút còn chứa hàm lượng protein cao ngang rau ngót và vượt xa các loại rau khác nên rất ngon miệng, mát, bổ và giúp bạn có giấc ngủ … Đọc Thêm

• 6 thực phẩm giữ ấm cơ thể và tăng cường miễn dịch mùa lạnh

  

  Giữ ấm cơ thể và tăng cường hệ miễn dịch trong mùa đông lạnh giá là nhu cầu quan trọng và cần thiết đối với mọi người. Một số thực phẩm dễ tìm quanh ta có tác dụng làm ấm cơ thể của bạn trong mùa đông giá rét này. Cháo bột yến mạch Khi trời lạnh, đó là thời điểm thích hợp để dùng cháo bột yến mạch. Yến mạch là một loại ngũ cốc nguyên hạt, cung cấp nguồn chất xơ và protein thực vật giúp … Đọc Thêm

• 5 thực phẩm giải độc và làm sạch phổi

  

  Làm sạch phổi sẽ cải thiện khả năng hô hấp của phổi, giảm nguy cơ ung thư phổi và các bệnh đường hô hấp như hen suyễn và bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính. Khi bạn hít thở dễ dàng, bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và khỏe mạnh. Chúng ta biết rằng một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết cho một cuộc sống khỏe mạnh. Thực phẩm có thể giúp bạn giảm cân, tăng cường hệ miễn dịch, giải độc cơ thể và … Đọc Thêm

• Những bài thuốc dân gian trị ho hiệu quả mẹ nào cũng cần biết

  

  Một số bài thuốc dân gian sau được chế từ nguyên liệu dễ tìm ngoài chợ sẽ giúp trị ho, viêm họng hiệu quả mà không cần dùng đến kháng sinh 1.Gừng Bài thuốc trị ho từ gừng tốt cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Để trị những cơn ho khan, ho có đờm, ho do thời tiết… các mẹ nên rửa sạch gừng, nướng nguyên vỏ cho gừng cháy xém. Sau đó lột sạch vỏ, giã nhuyễn và ép cho ra nước, cho thêm một ít mật … Đọc Thêm

• Giải quyết cơn đau nửa đầu với 3 nguyên liệu trong căn bếp của bạn

  

  – Bạn có hay bị những cơn đau nửa đầu hành hạ hay không? Nếu có hãy dùng những nguyên liệu đơn giản có ngay trong bếp để giảm đau nhé. Đau nửa đầu là là một trong những triệu chứng tồi tệ nhất mà con người phải chịu đựng. Có nhiều trường hợp người ta phải nhập viện vì không thể chịu nổi những cơn đau này. Đi kèm với những cơn đau nửa đầu thường là những triệu chứng như buồn nôn, nhạy cảm với … Đọc Thêm

• Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân

  

  SKĐS - Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân. Thịt bò: Thịt bò và các loại thịt nạc, không da và mỡ chính là lựa chọn thông minh nếu bạn muốn cả gia đình mình khỏe mạnh mà không bị mập. Bạn có thể luộc, nướng hay hầm thịt bò... để giảm lượng calo và ăn kèm salad. Rau xanh: Các loại rau như bina, rau diếp, cải … Đọc Thêm

• Công hiệu chữa bệnh từ cây tầm gửi

  

  SKĐS - Tầm gửi là các loài cây sống ký sinh trên các cây chủ khác nhau. Từ lâu, Đông y đã sử dụng các loài tầm gửi để làm thuốc chữa nhiều bệnh, rất công hiệu. Tầm gửi là các loài cây sống ký sinh trên các cây chủ khác nhau. Từ lâu, Đông y đã sử dụng các loài tầm gửi để làm thuốc chữa nhiều bệnh, rất công hiệu. Đa số các loài tầm gửi đều có tác dụng trừ phong thấp, giảm đau nhức xương khớp, cơ … Đọc Thêm

• Thực phẩm nhiều canxi giúp trẻ phát triển chiều cao

  

  Ăn vừng đen, rau ngót, rau đay, rau muống, cua, tép, ốc, tôm, cá mè, lòng đỏ trứng, hến... giúp trẻ hết thấp còi. Bác sĩ chuyên khoa 1 Trần Thị Minh Nguyệt khuyến cáo bệnh còi xương có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm và ảnh hưởng đến quá trình phát triển toàn diện của trẻ. Vì vậy, chế độ dinh dưỡng hợp lý cho bé còi xương là rất cần thiết để tránh những hệ lụy. Bác sĩ giải thích, nguyên … Đọc Thêm

Trang 7 trên 8« Trang đầu«...45678»