Uống vitamin E
Uống 1 viên/1 ngày sau bữa ăn sáng khoảng 30 phút, cứ uống liên tục và đều đặn như vậy trong vòng 3 tháng, sau đó, nghỉ khoảng 2 tháng lại tiếp uống để ngăn ngừa lão hóa da, xóa nờ nếp nhăn, loại bỏ nám da một cách tự nhiên và hiệu quả nhất mà không sợ quá liều gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thoa và uống vitamin E đúng cách

Bôi vitamin E đúng cách
Song song với việc uống vitamin E bạn hãy bôi nó theo cách này để đạt được hiệu quả chăm sóc da như ý.
– 1 viên vitamin E.
Cách sử dụng:

Bước 1: Vệ sinh sạch sẽ khuôn mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường, nếu bạn sử dụng mỹ phẩm hãy dùng nước tẩy trang chuyên dụng để lấy sạch chúng, giúp làn da luôn được thông thoáng.

Bước 2: Lấy 1 bát nước nóng pha một nhúm muối nhỏ dùng để xông hơi mặt trong vòng từ 3 đến 5 phút, điều này giúp các mạch máu được lưu thông dễ để việc hấp thụ các dưỡng chất từ vitamin E đạt hiệu quả cao nhất.

Bước 3: Sau đó, trích lấy phần dịch bên trong viên nang vitamin E thoa đều lên làn da, đồng thời sử dụng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút.

Bước 4: Nằm thư giãn thêm 15 phút để làn da hấp thụ dưỡng chất rồi rửa sạch bằng nước sữa rửa mặt.

Bước 5: Cuối cùng, dùng 1 chiếc khăn thấm nước lạnh lau sạch lại làn da thêm 1 lần nữa để lấy sạch lớp viatmin E trên da, tránh tình trạng bít tắc lỗ chân lông.

>Xem thêm: Táo đỏ bổ máu, làm đẹp da